Salud »

El azúcar como enemigo de la hipertensión

El azúcar como enemigo de la hipertensión

Pablo diciembre 24, 2014 0

Aquellos que sufran hipertensión, o tengan familiares al lado que  la padezcan, habrán oído muchas veces aquello que los especialistas recomiendan: limitar el consumo de sal en las comidas. Esta limitación estaba sobre los

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Luchando Contra la Ansiedad

Luchando Contra la Ansiedad

Pablo noviembre 18, 2014 0

Los trastornos de ansiedad son muy frecuentes, afectan al 20 por ciento de las mujeres y el 8 por 100 de los hombres, y aunque la preocupación y ansiedad son pasos normales de la vida, en

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Sistema inmunológico y salud

Sistema inmunológico y salud

Pablo octubre 23, 2014 2

El sistema inmunológico es el que protege nuestro cuerpo contra enfermedades. Claves para mantener nuestras defensas altas y fuertes. Nuestra salud depende en gran parte del sistema inmunológico. Este sistema se encarga de combatir

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Algunos consejos para insomnio

Algunos consejos para insomnio

Pablo septiembre 28, 2014 1

Evitar alcohol, escoger un buen colchón y asociar la cama al sueño son algunos de los secretos que nos pueden ayudar a dormir mejor. Dormir es relajante y además es bueno para la salud.

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Cómo tratar la adicción a los fármacos

Cómo tratar la adicción a los fármacos

Pablo agosto 3, 2014 0

Hay personas que por diferentes motivos se vuelven adictos a los fármacos. El primer paso para tratarse de este problema es la de reconocer que son adictos a los fármacos y quieren obtener ayuda

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Tomar vitaminas ayuda a nuestra salud

Tomar vitaminas ayuda a nuestra salud

Pablo julio 13, 2014 2

Para tener una buena salud es necesario tomar vitaminas, ya que de esta manera se están previniendo muchas enfermedades, debido a que nuestro cuerpo necesita un aporte necesario de vitaminas para que pueda funcionar

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Relajarse es bueno para la salud

Relajarse es bueno para la salud

Pablo junio 27, 2014 0

Una persona necesita relajarse adecuadamente para poder disfrutar de un bienestar, deseo físico como mental, es por eso que en muchas instituciones encargadas para darle este tipo de apoyo a todas las personas que

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Efectos del alcohol

Efectos del alcohol

Pablo mayo 31, 2014 0

A pesar de que todo el mundo conoce los malos efectos que el alcohol puede ocasionar en la salud, parece que aún así, algunos jóvenes todavía creen que no es tan malo como se

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Contratar seguros médicos privados

Contratar seguros médicos privados

Pablo abril 22, 2014 0

En vista de los mal que está la Seguridad Social, lo lento que funciona y las listas de espera, hay muchas personas que han decidido que lo mejor es contratar un seguro médico privado

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Aplicaciones y salud

Aplicaciones y salud

Pablo marzo 24, 2014 0

Las nuevas tecnologías no sólo nos han ayudado a estar mejor conectados entre nosotros. No sólo nos han acercado a nuestros amigos o familia que están lejos y no sólo nos entretienen. También nos

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