Salud

El sistema inmunológico es el que protege nuestro cuerpo contra enfermedades. Claves para mantener nuestras defensas altas y fuertes. Nuestra salud depende en gran parte del sistema inmunológico. Este sistema se encarga de combatir los virus y bacterias que amenazan con entran en nuestro organismo. Muchas veces nos enfermamos porque por diversas …

Los trastornos de ansiedad son muy frecuentes, afectan al 20 por ciento de las mujeres y el 8 por 100 de los hombres, y aunque la preocupación y ansiedad son pasos normales de la vida, en muchas personas son tan intensos que la condicionan. Cuadros de ansiedad más frecuentes Los …

Para tener una buena salud es necesario tomar vitaminas, ya que de esta manera se están previniendo muchas enfermedades, debido a que nuestro cuerpo necesita un aporte necesario de vitaminas para que pueda funcionar adecuadamente, por lo tanto se debe de tomar en cuenta que hay que consumir diariamente ciertas vitaminas …

Aquellos que sufran hipertensión, o tengan familiares al lado que  la padezcan, habrán oído muchas veces aquello que los especialistas recomiendan: limitar el consumo de sal en las comidas. Esta limitación estaba sobre los tres o seis gramos de sal al día para colaborar con nuestra salud. Pues bien, según un …

Hay personas que por diferentes motivos se vuelven adictos a los fármacos. El primer paso para tratarse de este problema es la de reconocer que son adictos a los fármacos y quieren obtener ayuda para tratarse. Formas de superar la adicción a los fármacos Si queremos tratarnos por la adicción a …

Una persona necesita relajarse adecuadamente para poder disfrutar de un bienestar, deseo físico como mental. Es por eso que en muchas instituciones encargadas para darle este tipo de apoyo a todas las personas que necesitan ese estímulo para poder relajarse, debido a que actualmente la sociedad es muy estresante es por …

A pesar de que todo el mundo conoce los malos efectos que el alcohol puede ocasionar en la salud, parece que aún así, algunos jóvenes todavía creen que no es tan malo como se dice. La adolescencia es una época muy mala en la que se sufren cambios importantes que determinarán como será la …

En vista de los mal que está la Seguridad Social, lo lento que funciona y las listas de espera, hay muchas personas que han decidido que lo mejor es contratar un seguro médico privado para acelerar las visitas al médico cuando lo necesiten. Incluso a pesar de la crisis muchos …

Hay personas que por diferentes motivos se vuelven adictos a los fármacos. El primer paso para tratarse de este problema es la de reconocer que son adictos a los fármacos y quieren obtener ayuda para tratarse. Si queremos tratarnos por la adicción a los fármacos, debemos dejarnos en las manos de …

Las nuevas tecnologías no sólo nos han ayudado a estar mejor conectados entre nosotros. No sólo nos han acercado a nuestros amigos o familia que están lejos y no sólo nos entretienen. También nos sirven para asuntos de la vida cotidianos y algunos que son de mucha importancia como la salud. …